w 29

wiec po co nie pic napije sie w weekend, Nie wolno tak myśleć Dasz radę i Ty, tylko nie skacz z pomysłu na pomysł. Wiesz sama, że szybko to się nic dobrze nie zrobi

Wuchta34 dzięki tylko siła Twoja by mi sie przydała jeszcze oddaj troszke Jaco... no masz rację, że przy takim wzroscie ciężko o ogólny efekt. Tak 110kg to huhu :) troche trudno będzie Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2008-12-30 12:53:26

Ok, przeczytałem artykuł: http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH-t18564.html, na jego podstawie dobrałem sobie odpowiednie ćwiczenia do mojego treningu. Czy taki zestaw będzie dobry: pon AEROBY wt ACT śr AEROBY czw ACT pią AEROBY sob ACT niedz WOLNE Czy zamiast aerobów warto zdecydować się na HIIT? pozdrawiam i klikam [...]

dietomania, jak masz byc chamski to nie w******laj sie mi w temat Kejmen -dzieki Zmieniony przez - t0nix w dniu 2007-11-29 12:10:55

zobaczycie wkoncu jaki leszcz ze mnie chyba, ze sie rozmyle musze p-rzemyslec czy bede mial czas na dzienni/blog bo jak ma byc lipny to wole w ogole nie robic Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-09-13 15:35:29 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-09-13 15:36:45

no kiedyś moge powklejac jakieś foto co lepszych aut, chociaz z drugiej str tez po co jak jakos komem nie jest jakas powalająca, heh ostatnio podabaja mi sie auta w stylu a6, z zewnatrz elegancja, w srodku swietne samopoczucie, a miejsca tyle, ze przy max odsunieciu fotela ledwo idzie dotknąć nogą do deski to jest przyjemne autko: [...]

Witam, tez wlasnie dostalem pake Listonosz lekko pobudzony w sklad paki weszlo: Vasobolan 240c Baton Tonic 65 -mialem zamiar sobie go kupic na sprobowanie a tutaj mila niespodzianka 3 Plakaty - cos w podobie do tych: po jednym z kazdym zawodnikiem Reklamowka firmowa -na WF jak znalazl Oraz Katalogi z cennikiem dziekuje slicznie za paczke [...]

****a to nie wiem co mi sie wkrecilo wogule nie no faktycznie 8 gram kurva a tak se kurna mysle przeciez on nie jest taki glupi zeby dawac tyle kreatyny i to jeszcze w jednej porcji ja ******le wiem przeciez mam 2 puchy tego specyfiku w domu Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-09-19 16:29:18

spoko tak juz w 6 tygodniu stosowania planu widze efekty w sile to chyba dobrze nie ?? dodalem do ostrovii kakao smakuje dobrze Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-09-26 19:36:48

to tak: nokia jedyna z tych 3 dobrze wygląda, ale symbian co ma plusy i minusy te rozsuwane obudowy jak w tym w850 imo niepraktyczne są a do normalnego uzytkowania brałbym tego 770 (jesli te przyciski w praktyce sa dobre) btw ten soniczowy 3.2mb aparat nawet daje rade swoja droga czemu ten w taki drogi to nie rozumiem ten by fajny był żeby [...]

ale sprawdza sie dobrze przedtreningowo? ty z czym jeszcze łączysz? robiłem sobie pompki, ale łokcie prowadzone wzdłuż ciałą, na piąstkach, powiem wam że ruch podobny jak przy poręczach w wersji na klatke, z tym że przy poręczach mocniej pracują dolne rejony, a przy tych pompkach bardziej środkową część klatki czułem, fajna altermatywa dla [...]

bananie nei wiem czy znasz cala geneze rozmowy z Pitt Bullem bo widocznie Damian mogl nie zrozumiec tego co pisalem a pisalem duzo wiecej niz tylko "te znane tresci" bynajmniej ja tak sadze w rozmowie z Nim zawarte sa jeszcze pewne jakby to powiedziec oswiadczenia w stylu: Ja 22:25:56 chcecie wiedziec jak to znalazlem? Ja 22:26:08 nic od [...]

sie ma, sorry ze mieszam wam w spamie ale siodema tez was zdradza i miesza nam w spamie w odzywianiu ale mam pytanie a nie bede zakladal nowego tematu Co proponujecie na drugi cykl ? mono + cell pump moze byc ? Czy jest jakas lepsza opcja ? w suplach raczej mala wiedze mam

glodny jestem, a na badania chce jechać o 7. Wezmę ze sobą jedzonka to w drodze na trening zjem, a teraz pompeczka w ruch... Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-29 04:20:04

pudzian pił mleko - dlatego taki jest - roz******lony w barach Zmieniony przez - misiek003 w dniu 2009-05-18 15:29:02

Kurczak będzie albo do ryżu albo do ziemniaków + oczywiście sos. Wpisałem go do ryżu, więc do ziemniaków już nie dawałem. Tak, to "kanapeczki". Do szkoły i na I śniadanie nie wiem co innego wymyślić szybkiego do zrobienia. Owsianka na pusty żołądek odpada, bo "przelatuje" przeze mnie :). Co do mięsa, to usunięcie rano jajka i do ziemniaków/ryżu [...]

szczerze mowiac nie widzialem ram autora za tak niska cene, a to ma byc rama fullowska?? a z jakiego materialu ma byc?? Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- GRA SFD: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=65682 --- --- Dzwonki do Nokii http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71615 ---

kuwa patriot niezla sumka za te pieniadze bysmy mogli przez tydzien balowac co Ty na to? Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- GRA SFD: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=65682 --- --- Dzwonki do Nokii http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71615 ---

ale przy hardzie sie przydaja na podjazdach, ale kwestia gustu i wygody Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- GRA SFD: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=65682 --- --- Dzwonki do Nokii http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71615 ---

witam Cie bo Cie nie bylo, a ten Giant moze byc czy chcesz cos jeszcze?? Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- GRA SFD: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=65682 --- --- Dzwonki do Nokii http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71615 ---